覺知與領悟力,學會轉念的自我療愈
2021-10-28 00:00:00
天才與常人的區別也許就在于一雙眼睛和一顆心。花半秒鐘就看透事物本質的人,和花一輩子都看不清的人,注定是截然不同的命運。深刻的洞察力和超然的領悟力,讓我們更清澈的看待世界,從而放下錯誤的執著,動心轉念,學會自我療愈,不被負能量和紛繁復雜的世事所影響,從而錯過了欣賞人世間最好的時光。

天才與常人的區別也許就在于一雙眼睛和一顆心。花半秒鐘就看透事物本質的人,和花一輩子都看不清的人,注定是截然不同的命運。深刻的洞察力和超然的領悟力,讓我們更清澈的看待世界,從而放下錯誤的執著,動心轉念,學會自我療愈,不被負能量和紛繁復雜的世事所影響,從而錯過了欣賞人世間最好的時光。
轉念,就是換一個角度看世界
做了近20年的人力資源工作,曾在一次招聘總經理特別助理的過程中遇到一個讓我記憶猶新的應聘者。應聘信息發布一周左右,應聘信件如雪片般飛來。但這些應聘信中的自我介紹中大多如出一轍:“我看到您在報紙上的招聘廣告,希望可以應聘到這個職位。”“我畢業于某某學校,如果榮幸被您選中,我一定兢兢業業。”而其中有一封信讓我眼前一亮,感覺這個崗位人選非該信主人莫屬。信中自我介紹是這樣寫的:“尊敬的總經理和HR:您所刊登的廣告一定會收到成百上千封求職信,而我相信您的工作也一定特別繁忙,根本沒有足夠時間來認真閱讀。因此,您只需撥一下這個電話,我很樂意過來幫助您整理,以節省您的寶貴時間。您絲毫不必懷疑我的工作能力與質量,因為我已經有十五年的秘書工作經驗。”

心理學上有個概念叫同理心,意思是指設身處地地對他人的情緒和情感認知性的覺知、把握與理解。主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等方面。
《了不起的蓋茨比》里有一句話說得好:“在你想要評判別人之前,要知道很多人的處境并不如你。”因此換位思考,能讓我們的工作、生活更和諧、順暢,溝通效果更好,起到事半功倍的效果。
這位應聘者就是站在我作為人力資源招聘者的角度,用同理心贏得了這個崗位,并還在未見面之時,就給我留下了美好的印象。

在日常生活中,我們總是不自覺的站在自己的角度去思考問題,希望別人盡可能對自己感同身受,如此只會給自己帶來更多的苦楚和困擾。同一組數字,正面看是“6”,反著看就是“9”,不是說數字本身發生了變化,而是不同的人,看待問題的角度和立場發生了變化。
事不分大小,換位思考,對于生活中任何一個場景、一件事、一個人,都非常重要。你可以將其當做一個方法論。因為這世上很多事情都沒有絕對的對錯之分,因此,我們不要在對錯上糾結和拉扯,而是換個角度看世界,你會發現,很多問題已不是問題,很多困難并不困難,很多謎團亦會迎刃而解。

轉念,就是將心比心品煙火人生
《管子·霸形》中于是桓公召管仲有說:“善人者,人亦善之。”用善良的心面對世界,世界也會用善意相贈;用感恩的態度對待他人,他人也會用恩情回贈。我們每個人都有輝煌榮耀的時刻,也會有落寞心酸的時候。不是每一次輝煌榮耀都有掌聲,也不是每一次落寞心酸都有安慰。《莊子天下》寫到:“常寬容於物,不削於人,可謂至極。”當你懂得“將心比心”,就懂得了他人的苦衷,就能夠以寬容之心善待他人。這是做人應有的善良。人沒有“盡善盡美”;事沒有“一帆風順”。如果你總是盯著“仇恨、痛苦、煩惱、焦慮”,就是放大了“痛苦”;如果你總是心懷“幸福、溫柔、善意、溫暖”,就助長了“真情”,日子將會無比自在坦然。

記得有一次我有個同事P準備去法國旅游,朋友們得知后,紛紛讓她幫忙代購,其中朋友Q點名要買某個品牌鞋子。同事P礙于面子不好意思拒絕,犧牲了自己游玩的時間,幫助朋友們采購。她排隊的時候排隊,對比的時候對比,砍價的時候砍價,怎一個“累”字了得。
回家后,當她把東西一件件交到朋友手中,看到大家歡喜的模樣,聽到朋友們一句句感謝之詞,覺得前幾天的苦累都是值得的。唯獨剩下朋友Q,非但沒有感謝她的幫忙,反而埋怨東西買貴了,買的不合自己心意了。同事P的心一下子陰沉下來,暗自決定以后要對朋友Q敬而遠之。

人這一生,最怕遇到習慣向人索取卻從不付出,把別人的好當成理所當然的人,如此也是缺乏“將心比心”的善良。懂得將心比心的人,人們更愿意親近交往;不懂得將心比心的人,人們只會冷漠疏遠。無論何種事情,出發點不同,所處的環境也不一樣,當我們很難做到感同身受時,用“將心比心”的善良去寬容對待,廣結善緣。有一句話說的好:“這世上哪有什么歲月靜好,不過是有人替你負重前行罷了。”我們在煙火人間,無法脫離社會的屬性,無法獨立一人生存,那么,在面對人生不同境遇與關系時,以寬容和灑脫的心態積極面對,以圓滿解決問題為核心,而不是以爭對錯為出發點,如此,才能少一份誤會,多一種幸福。
蘇東坡的那句:“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴”特別值得品味。天地間,既有風雨交加,也有晴空萬里,回首剛剛走過之處,雖是蕭瑟,信步歸去,既無所謂風雨,也無所謂天晴。這就是轉念的最高境界。希望我們都能風雨無懼,榮辱不驚,以換位思考的格局,和將心比心的雅量,體驗這煙火人生的波瀾與壯闊吧!

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